лора костова

Да се пият по 8 чаши вода, да се отделя поне 30 минути на ден за упражнения, да се правят редовно дихателни упражнения

Мазнините по ръцете са проблем за много жени

То е основна част от кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини

Най-вероятно дори не ги забелязвате и това е основното им оръжие

Пестеливият и харчещият са напълно различни хора: ако човек знае как (и понякога дори обича) да управлява правилно парите и може да планира дори най-скромния бюджет

Въпреки че водата не трябва да замества храненията или леките закуски, хидратацията може да помогне за контролиране на апетита по време на гладуване

Психолозите ни обясняват как се държат токсичните приятелки, които заедно с щастието могат да ни донесат само психологическа травма и куп проблеми

Те могат да са от огромна полза за нашето здраве, казват учените

В миналото тоалетните в самолетите били ужасни

Въпреки че найлоновите торбички са много удобни, те не са екологични, защото поддържат влажна и анаеробна среда